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元気なら健康になれる。健康で元気なら行動できる。何歳になっても元気で健康がいいね!どんなことも楽しんでしまおう。72歳の健康で元気なオヤジの独り言。
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ストレスは健康の敵。

ストレスといってもイロイロありますよね。

精神的ストレスが一番厄介なことと私は思いますが、

溜めてしまうと大変でよね。

うつ病にはなりたくありません。

心にストレスを溜めないためには、

楽しいことをしていれば大丈夫。

つらいことに遭遇したら、

よい経験が出来たと喜びましょう。

自分の引き出しにしまっておけば、

未来に同じ状況に出会った時に、

引き出しを開けて対処できますよね。

何事も経験です。

臆病にならず何事も勇気を持って、

チャレンジしましょう。

1万回の失敗に1度の成功。

直仁

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プロフィール

HN:
直仁
年齢:
75
性別:
男性
誕生日:
1942/03/29
職業:
主夫・警備員
趣味:
ショッピング・写真
自己紹介:
72歳の元気オヤジ。何事もプラスに考え何でも楽しんでしまう。健康オタクの直仁(本名は影山彰)です。→  詳しいプロフィールはこちら!
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