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元気なら健康になれる。健康で元気なら行動できる。何歳になっても元気で健康がいいね!どんなことも楽しんでしまおう。72歳の健康で元気なオヤジの独り言。
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3連休も今日で終わり。一日のんびりと過ごそう。

新成人おめでとうございます。

夢いっぱいに社会人として楽しんでくださいね。


カミさんは出かけたし、

のんびりと過ごすことに決めました。

エスプレッソマシンでコーヒーをいれて、

ネットサーフィンを楽しんで、

読みかけの本を読んでしまおう。

目が疲れたら、

腕立てを100回・腹筋運動を100回して、

また本を読む、

私の一人でいるときの楽しい休日の過ごし方。

散歩して、スーパーで買い物をしながら、

レシピを考えるのも楽しみの一つです。

何事も楽しみながら行動すると、

ストレスなしで元気がでるよ。

直仁

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プロフィール

HN:
直仁
年齢:
75
性別:
男性
誕生日:
1942/03/29
職業:
主夫・警備員
趣味:
ショッピング・写真
自己紹介:
72歳の元気オヤジ。何事もプラスに考え何でも楽しんでしまう。健康オタクの直仁(本名は影山彰)です。→  詳しいプロフィールはこちら!
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