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元気なら健康になれる。健康で元気なら行動できる。何歳になっても元気で健康がいいね!どんなことも楽しんでしまおう。72歳の健康で元気なオヤジの独り言。
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旬を食らう。

何事も「旬」に勝るものなし。

中でも食べ物の旬を覚えておこう。

直仁の好きな1月2月の旬な食材

野菜
 キャベツ・ごぼう・大根・長芋・長ネギ・白菜・ブロッコリー・ほうれん草
果物
いよかん・キウイ
魚類
あんこう・金目鯛
海産物
かき・ずわいがに・しじみ・のり
その他
とうふ・納豆

旬な食材は沢山ありますが、

どうしても、自分中心なりがちですね。

気持ち的には多種のものを食したいと思います。

健康で元気に暮らすためにも、

旬を極めたいと勤めています。

直仁

健康に感謝!

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プロフィール

HN:
直仁
年齢:
75
性別:
男性
誕生日:
1942/03/29
職業:
主夫・警備員
趣味:
ショッピング・写真
自己紹介:
72歳の元気オヤジ。何事もプラスに考え何でも楽しんでしまう。健康オタクの直仁(本名は影山彰)です。→  詳しいプロフィールはこちら!
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