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元気なら健康になれる。健康で元気なら行動できる。何歳になっても元気で健康がいいね!どんなことも楽しんでしまおう。72歳の健康で元気なオヤジの独り言。
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元気が一番。元気なら健康になれる。元気なら行動できる。

元気が一番健康な自分に感謝。

 健康を維持できるならなんでも実行してみようと思う。

 食事も運動も仕事もなんでも楽しんでやることを、

ポリシーとして楽しく暮らそう。

マクロビオティック (Macrobiotic) で、

 自然のエネルギーを身体と心に取り入れます。

 私は今年の3月で72歳になります。

 年末に体力測定をしたら53歳との診察結果に大満足です。

これも、ストレスをためず何でも楽しく行うことが、

うまく作用しているものと信じています。

直仁

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プロフィール

HN:
直仁
年齢:
75
性別:
男性
誕生日:
1942/03/29
職業:
主夫・警備員
趣味:
ショッピング・写真
自己紹介:
72歳の元気オヤジ。何事もプラスに考え何でも楽しんでしまう。健康オタクの直仁(本名は影山彰)です。→  詳しいプロフィールはこちら!
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