健康のためにはヌルめで長湯が良いのか、

熱めで早上がりの方が良いのか？

どちらなのでしょうね！

私は厚めで早湯です。

カミさんはぬるめで長湯なのですが、

圧倒的に私の方が健康で元気です。

それがお風呂のためではないことは充分理解しています。

しかしカミさんがお世話になっている、

漢方の先生に長湯はやめるように言われているのに、

カミさんの長湯は直らず疲れっぽく、

集中力も続きません。

毎月の漢方薬の費用もばかになりません。

それでも、10年前から比べたら、

とても健康で元気になったのも漢方薬のおかげかと、

納得はしているのですが、

量を減らすことを提案中です。

薬にたよらない健康体を手に入れるために、

食事と運動には気を使います。

私は薬要らずの元気印。

健康と元気に感謝！

直仁

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