今日は日曜日たまには、何もせずに、

のんびりと過ごすのもいいもんだね！

朝からテレビを観たり、

昼寝をしたりのんびり過ごしていたら、

かえって体がだるいのはなぜ？

解消するためにストレッチをして、

腹筋と腕立てを100回ずつしたら、

すっきりしたよ。

やはり、人は多少身体にストレスを与えたほうが、

体調がよろしいようです。

そんなことで、一日が終わってしまうのも、

もったいないので、今夜は読書をしようと決めました。

今この記事をかいていたら、

会社からでんわで、

明日は休んでくれとの連絡がはいりました。

明日も休みで3連休かよ！

明日はどのように過ごそうか思案中の直仁です。

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